Le Défi du Cap-Blanc est un événement sportif qui célèbre la jeunesse, l'effort physique et la persévérance. Il rassemble les jeunes, la population et les entreprises autour d'un même objectif : monter des marches et courir pour la jeunesse. Tous sont conviés pour cet effort commun les 26 et 27 mai 2023 sur les plaines d'Abraham.

S’intégrer…une marche à la fois!

Deux nouvelles formules en 2023 accessibles à tous :

UN DÉFI LE SOIR :

La meilleure formule pour s’initier dans le plaisir, à son rythme, sans chronomètre, au crépuscule sur les plaines d’Abraham et dans le mythique escalier du Cap-Blanc! Cette formule est une inscription individuelle, mais offre un plaisir collectif! Pendant 1h30, vous avez la possibilité de réaliser votre propre défi dans l’escalier, sur le circuit de course plaines/sentiers de la nature ou combiner la course et les marches de l’escalier. Venez aiguiser vos sens au coucher de soleil en vivant une expérience unique, amusante et spectaculaire. En plus, vous contribuerez à une bonne cause!

L’ASSAUT DES PLAINES!

Entre amis, collègues ou en famille, les gens se regroupent pour relever ce défi, où chaque équipe tente de grimper le plus de marches ou courir le plus de kilomètres possibles en 3h, à relais.

Programmation sommaire

Animation, ambiance festive et sourires garantis sur le site en tout temps!

Vendredi 26 mai:

10h Lancement:

Médias, personnalités publiques et jeunes ambassadeurs de Motivaction Jeunesse graviront les escaliers ensemble de manière symbolique.

13h Défi Jeunes Philanthropes:

Ce défi vise à sensibiliser les jeunes à l’importance de l’activité physique tout en valorisant le sens du partage et de l’implication sociale. Des jeunes acceptent de relever le défi philanthropique en levant des fonds pour la cause de l’immigration et de l’intégration.

19h UN DÉFI LE SOIR

Toute la population est conviée à ce grand défi festif au crépuscule qui combine escaliers et boucle de 1,5 km course en sentier. Les coureurs et grimpeurs peuvent gravir le plus de marches ou courir le plus de kilomètres possibles en 2 heures dans une ambiance unique et festive.

Samedi 27 mai:

10h L’ASSAUT DES PLAINES!

Entre amis, collègues ou en famille, les gens se regroupent pour relever ce défi, où chaque équipe tente de grimper le plus de marches ou courir le plus de kilomètres possibles en 3h, à relais. Option de s’inscrire en équipe de 2 ou de 5 personnes.